Густа, мазна и сјајна коса – дали самите Јапонки сфаќаат колку имаат среќа?
Исхрана
Изразот Ние сме она што го јадеме е измислен со причина. Основата на секојдневната исхрана на азиските жени е морската храна. Тие се богати со корисни протеини неопходни за градење на структурата на косата. Друга важна состојка во дневното мени е рибата која е богата со есенцијални масни киселини. Овие елементи се одговорни за нормализирање на липидниот слој на косата, и го намалуваат воспалението и иритацијата на скалпот, што го подобрува растот на косата и го спречува опаѓањето (главна причина за опаѓање на косата се воспаленија од различни форми).
Исхраната на Јапонките е дополнета со соја, алги, влакна во зеленчукот, како и овошје и антиоксиданси во зелениот чај. Сето горенаведено ја храни косата одвнатре, и дава дополнителна сила, ја зајакнува структурата и одржува здрав сјај. Додатоци во исхраната во форма на колаген и биомодулатори се исто така многу популарни во Јапонија, а за надворешна употреба се користат и плацентарни препарати (инјекции и лосиони) и лаенец. Ја задржуваат влагата во косата и го враќаат нејзиниот природен сјај.
Во наши услови, тешко е да се добијат потребните материи само од храната, па затоа е невозможно без внесување на елементи во трагови како цинк, селен, магнезиум и калциум. Доколку проблемите со косата станале посериозни, тогаш исхраната треба да се надополни со терапевтски агенси кои ја активираат микроциркулацијата и имаат активни терапевтски компоненти. Во Јапонија, таквите производи обично се произведуваат во форма на тоници и медицински шампони.
Козметика
Јапонија отсекогаш била вклучена во иновациите, вклучително и медицината и козметологијата. Во Јапонија има многу строги барања за козметика за коса и речиси секој азиски бренд може да се пофали со природен состав и отсуство на сулфати. Секој што користел шампони без сулфати знае дека тие лошо пенат. За да го решат овој проблем, Јапонците смислија уште еден корисен адут кој промовира здрав раст на косата – гумена четка за масажа која му помага на шампонот да се шири по целата површина и дополнително да ја стимулира циркулацијата на крвта, што го активира растот на косата.
Исто така, повеќето јапонски производи за коса содржат сквалан, животинска маст. Во составот е сличен на хидролипидната обвивка на кожата, па затоа балсамите и маските со сквалан се многу корисни кога и недостасуваат сопствени липиди. Друга популарна состојка во азиската козметика е маслото од арган. Ги обновува оштетените структури, ја затвора кутикулата на косата, но не ја оптоварува доколку не го нанесете производот на коренот. Аргановото масло е одличен лек за обоена коса која често е изложена на топлина, а е сува и кршлива.
Традиција
Јапонците се озлогласени конзервативци. Веќе неколку векови, од колено на колено, го пренесуваат прекрасниот обичај за нега на коса со масло од цвет од камилица. Содржи протеини и олеинска киселина, кои продираат во структурата на косата, измазнуваат и даваат волумен. Затоа јапонската коса е толку свиленкаста и сјајна.
Ви предлагаме да го испробате следниот трик: загрејте лажичка масло од камилица и нанесете на краевите, по целата должина освен скалпот, масирајте, оставете 20-25 минути, а потоа измијте со шампон. Исто така, за нега на уморна и сува коса, народите од Азија подготвуваат инфузија од хибискус, зелен чај и јаболков оцет. Таквиот природен коктел ја регулира содржината на маснотии и метаболичките процеси, активно ги навлажнува кадрици и ја задржува влагата во нив – корисен ефект, особено во зима.
Здрав сон
Добриот изглед на косата обезбедува, меѓу другото, седум до осум часа сон, а Јапонките користат перници со свилени навлаки – така што косата не се лепи, не се заплеткува и не се собира (за да не се крши), туку лесно се лизга преку ткаенината. Покрај тоа, Јапонките често ставаат миризливи сушени растенија – лаванда или нане во нивните перници. Тие обезбедуваат здрав сон, а правилниот одмор е клучот за здравјето и добриот изглед по станувањето.
