Tag: исхрана

КАКО ДА ОСТАНЕМЕ ЗДРАВИ ВО ВРЕМЕ НА ПОСТОТ? Многумина прават опасна грешка, а еве каква храна треба да јадеме

Богородичниот пост започна и ќе трае до 28 август. Како да останеме здрави за време на еден од најстрогите пости и каква храна треба да јадеме, откри нутриционист за медиумите.…

„ЗДРАВИ“ намирници кои фитнес експертите ИЗБЕГНУВААТ да ги јадат

Дали одредени здрави производи навистина се здрави за вас? Постојат одредени „здрави“ намирници кои според експертите не се погодни за секого. Фитнес професионалците генерално препорачуваат зголемување на внесот на овошје…

КАКО ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД ПОДУЕНОСТА? Ослободете се од „балонот“ во вашиот стомак

Иако некои природни намирници можат да предизвикаат и зголемено формирање на гасови во дигестивниот систем (на пример, грав, грашок, зелка, сиров кромид), надуеноста првенствено се јавува поради индустриски преработената храна…

Кога е време кај децата да се започне со всадување на здравите навики – уште од првиот ден

Не чекајте детето да проди, да зборува или да оди на училиште пред да почне да се учи на здрави навики. Нема чекање, бидејќи можеби ќе биде доцна. Здравите навики…

Храна која се препорачува, а која не е за лица со мултиплекс склероза

Зголемување на нивото на гликоза во крвта, дополнително оштетување на миелинската обвивка на нервите, зголемена активност на мочниот меур, се само дел од манифестациите на кои исхраната може да влијае…

Не ви треба ДИЕТА – Исхраната на нашите предци ги крши најпопуларните правила на модерната исхрана – и таа е најдобра

Словенската исхрана дава одлични резултати. Трендот во нутриционизмот кој нè поттикнува да јадеме храна и јадења што ги јаделе нашите предци – Јужните Словени, станува се посилен. Теоријата е дека…

Студијата ја откри најголемата тајна на секогаш слабите луѓе

Долго време се веруваше дека природно слабите луѓе се движат повеќе, па можат да јадат што сакаат. Меѓутоа, истражувачите откриле дека е спротивното – тие всушност помалку вежбаат, но и…