Сексуалните односи односно сексуалноста се дел од животот. Покрај желбата за репродукција, сексот може да донесе и разни придобивки. А, еве и зошто..
Сигурно имате забележавте дека се чувствувате многу подобро кога имате редовен секс, ништо не може да ве иритира, имате повеќе енергија, гледате позитивно на сè… Во продолжение ви откриваме што се случува во организмот и какво влијание има врз целокуоното ваше здравје.
Сексуална активност, може да понуди многу изненадувачки придобивки за сите аспекти од вашиот живот и тоа физички, интелектуалец, емотивно, психолошки и социјално подобрување.
Американско здружение за сексуално здравје, вели дека станува збор за препознавање на сексуалните односи како важен дел од секојдневниот живот.
Како може сексот да има корист за вашето тело?
Студија спроведена во Америка покажува дека сексот кај помлади мажи и жени може да биде добра кардиоваскуларна вежба. Иако сексуалниот однос како таков не е доволно вежба само по себе, сепак може да се смета за лесна вежба.
Некои од придобивките од сексуалниот однос вклучуваат:
намалување на крвниот притисок
согорување на калории
зголемување на здравјето на срцето
зајакнување на мускулите
намалување на ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и хипертензија
зголемување на либидото
Луѓето со активен сексуален живот имаат тенденција да вежбаат почесто и имаат подобри навики во исхраната од оние кои се помалку сексуално активни.
Посилен имунолошки систем
Во студија за имунитет кај луѓето кои имале чести сексуални односи еднаш или двапати неделно имале повеќе имуноглобулин А во нивната плунка, додека кај луѓе со ретки сексуални односи ова ниво било многу пониско. Студијата сугерира дека анксиозноста и стресот можат да бидат спречени со помош на сексот.
Подобар сон
За време на оргазмот, вашето тело ослободува окситоцин, исто така наречен хормон на „Љубов“ или „блискост“ и ендорфин. Комбинацијата на овие хормони може да дејствува како седатив за подобар сон, што дополнително придонесува за:
посилен имунолошки систем
подолг животен век
тие се чувствуваат одморени
повеќе енергија во текот на денот
Како сексот им користи на жените, а како на мажите?!
Најновите истражувања исто така покажаа дека мажите кои имале сексуален однос имаат помал ризик од развој на рак на простата. Исто така, покажува дека мажите кои имале просечно 4,6-7 ејакулации неделно имале 36 отсто помалку шанси да бидат дијагностицирани со рак на простата пред 70-та година од животот. За мажите, сексот дури може да влијае на смртноста. Едно истражување покажува дека мажите кои имале чести оргазми, како два или повеќе неделно имаат 50 отсто помал ризик од смрт отколку оние кои имаат поретко секс.
Кај жените
Оргазмот го зголемува протокот на крв и ослободува природни хемикалии за ублажување на болката.
Сексуалните активности кај жените можат да придонесат за:
подобрување на контролата на мочниот меур
намалување на инконтиненција
олеснување на менструалните и предменструалните грчеви
подобрување на плодноста
градат посилни мускули на карлицата
потенцијална заштита од ендометриоза или раст на ткиво надвор од матката
Самиот чин на сексуален однос помага да се зајакне карличниот под, што исто така може да понуди разни придобивки. На пример, жените кои продолжуваат да бидат сексуално активни и после менопаузата, имаат помала веројатност да имаат значителна вагинална атрофија или истенчување на вагиналните ѕидови, што може да предизвика болка при сексуален однос и уринарни симптоми.
