Дали секој сиров зеленчук е поздрав, кој трба да биде зготвен
Суровиот зеленчук има различни хранливи материи од готвениот, па затоа е важно да се знае кои треба да се зготват, а кои не да се извлече максимумот од нив. Зеленчукот…
Продукти кои ги бришат годините од лицето: Јадете ги за убава и мазна кожа
Исхраната за здрава и убава кожа значи, пред сè, урамнотежена храна Сигурни сме дека сте ги слушнале изреките „Ти си тоа што го јадеш“ и „Убавината доаѓа одвнатре“, а кога…
Суплиментите го немаат вистинскиот ефект ако не се пијат во вистинско време
Овие две години откога КОРОНА вирусот дојде во нашите животи суплиментите станаа наше секојдневие. Витамините и минералите кои ѓи користите како би сте го зајакнале имунитетот и поправиле здравјето, важно…