Сметаме дека природата е решение за сите неволји на современите родители. Сè повеќе гледаме и слушаме дека децата поминуваат многу време на TikTok.
Како можеме да ги привлечеме нашите деца и да ги ангажираме да го поминуваат своето време играјќи надвор во природа и зошто воопшто би се обиделе?
Природата е моќна алатка, а неодамна беше објавено дека лекарите во Канада сега можат да им ја препишуваат природата на своите пациенти како лек, на оние кои би можеле да имаат корист од поминување повеќе време на отворено во паркови.
Излегувањето со целото семејство и играњето заедно е еден од најдобрите начини да се промовира когнитивниот и моторниот развој, па дури и семејните односи.
Дури и кратка прошетка во природа го подобрува вниманието, комуникацијата и општата благосостојба на семејството, покажува новото истражување на д-р Дина Исенстарм и нејзините колеги, објавено од Американското здружение за применета психологија.
Природата има силни регенеративни ефекти кои ни помагаат да обрнеме внимание и да се концентрираме.
Ако имате некаква блокада на работа, обидете се да излезете надвор.
Ако не можете да се фокусирате на домашната задача, вдишете свеж воздух.
Зад себе има научно објаснување зошто се чувствуваме смирени и опуштени после еден ден на плажа или после долга прошетка или возење велосипед.
Еден од проблемите е што социјалните медиуми и технологијата постојано не влечат на начини кои не беа можни пред триесет или педесет години.
Оваа магнетна привлечност е уште посилна за децата кои пораснале со паметни уреди и интернет.
Бебињата во 70-тите и 80-тите можеби копнеат за поедноставни денови кога скокале на столбови и возеле велосипед без ГПС, но светот полн со технологија е сè што знаат децата родени по 1990 година.
Во многу случаи, децата и тинејџерите не ни знаат како да се чувствуваат вознемирени и под стрес. Ова е нивната нова нормалност.
Како да се реши овој проблем?
Мислиме дека природата е клучот.
Како да се убедиме себеси и нашите деца да ги оставиме телефонот и интернетот и да одиме надвор да си играме и да дишиме чист воздух.
Еден пристап е да пронајдете играчки и производи кои се повозбудливи од нашите телефони и апликации. Прилично е тешко да се направи, но доколку успеете да ја пронајдете вистинската врска, сигурно ќе ја предизвика истата зависност.
Затоа е толку важно да барате играчки и активности кои се интересни за целото семејство.
Важно е вашиот живот и животот на вашите деца да биде разигран, купете му фризби, тоа го поттикнува размислувањето и моториката кај луѓето.
И ако вашето дете сè уште не сака да излегува, размислете да направите видео на TikTok или Instagram за тоа како играте како семејство. Дали постои подобар начин да се подобрат координацијата и моторичките вештини, а можеби дури и да се применат некои вештини за уредување видео.
Важно е да се практикува просторно размислување кај децата бидејќи некои истражувања покажаа дека таквото размислување влијае на подобрување на раните математички вештини.
Децата кои се добри во просторните задачи како што е излегувањето од лавиринтот се добри и во прашањата по математика.
Значи, да бидеме малку попаметни кога играме и кога на нашите деца им предлагаме активности кои бараат целото семејство да се вклучи и да излезе надвор, пишува PToday.
