Вкусно – и не премногу скапо! Телесните масти всушност не се толку лоши. Всушност, ви треба за да преживеете. Според Американското здружение за срце, телесните масти не само што помагаат…
За оптимално здравје, вашето мени треба да вклучува 70-80 проценти алкална храна, а само 20-30 проценти кисела Денешната исхрана вклучува многу преработена храна, месо, млечни производи, јајца, бело брашно, шеќер…
Сите знаеме дека Џејн Фонда долго време се занимава со здравје и фитнес. И без разлика дали сте биле обожаватели на нејзините видеа за вежбање во 1980-тите или понов обожавател…
Густа, мазна и сјајна коса – дали самите Јапонки сфаќаат колку имаат среќа? Исхрана Изразот Ние сме она што го јадеме е измислен со причина. Основата на секојдневната исхрана на…
Немојте секогаш да го храните детето како би изело сè од чинија. Дозволете му на вашето бебе да го совлада „фатот за пинцета“. До 9 месеци, повеќето бебиња развиваат фини…
Диетата не мора да биде досадна и напорна! Патот до губење на тежината и посакуваната фигура може да биде заморен, особено ако се обидувате да се откажете од сета храна…
Одредени видови семиња можат да се пофалат со својата хранлива вредност и уникатни вкусови кои ја претвораат секојдневната храна во многу вкусна, полна со хранливи материи. Семињата се суперхрана која…
Според Healthline, храната погодна за веганите, како што се бадемите, кикиритките, леќата и киноата се одлични опции, исто како млекото, јајцата и грчкиот јогурт за невеганските луѓе. Но, постои еден…
Интернетот деновиве е полн со брзи диети кои ветуваат пет килограми помалку за само три дена или десет за една недела… Сепак, експертите предупредуваат дека ваквите решенија можат да бидат…
Сините зони се пет различни заедници „расфрлени“ низ светот на кои заедничко им е тоа што имаат најголема концентрација на жители кои живеат над 100 години. Нивната долговечност лежи во…