Направете го ова пред тренинг! Потег кој ќе ви овозможи побрзо согорување на калориите
Ако сакате да согорите повеќе маснотии, пијте кафе половина час пред тренинг, велат научниците, кои врз основа на едно мало истражување направено со помош на 15 помлади мажи заклучиле дека…