Ова е најдобриот начин да ослабете по педесетте години според препораките на познат нутриционист. Како што старееме, брзината на нашиот метаболизам се забавува, што го отежнува слабеењето, вели познатата диететичарка…
Дали одредени здрави производи навистина се здрави за вас? Постојат одредени „здрави“ намирници кои според експертите не се погодни за секого. Фитнес професионалците генерално препорачуваат зголемување на внесот на овошје…
Најважно е пред се да се занимавате со некоја физичка активност. Благодарение на физичката активност можеме да спречиме потенцијални хронични болести за кои сме генетски предиспонирани, но и да ги…
Убав задник не е важен само за да ги натерате да се завртат по вас. За повеќето мажи и жени, тркалезните и цврсти глути се сметаат за попривлечни од рамен…
Сите знаеме дека Џејн Фонда долго време се занимава со здравје и фитнес. И без разлика дали сте биле обожаватели на нејзините видеа за вежбање во 1980-тите или понов обожавател…
Ретко кој на прв поглед би забележал дека разликата помеѓу создавањето на овие две фотографии е неверојатни 17 години! Она во што успеа Џенифер Анистон е сон на многу жени,…