Матијас Дијас Хернандес победник на 35 Охридски маратон
Аргентинецот Матијас Дијас Хернандес беше најбрз и стигна прв на целта на 35от Охридски пливачки маратон . Тој 25 километарската патека „Климе Савин“ од Св. Наум до Охрид ја мина…
Дали е безбедно да се плива веднаш по јадење? Еве што мислат експертите за тоа
Многумина пораснаа со овие зборови, но дали оваа теорија е точна? Јадењето пред пливање може да биде опасно ако планирате да пливате „напорно“, сепак ако планирате лесно рекреативно пливање, не…
Летото доаѓа: Активноста која најдобро го разградува целулитот
Го разградуваат постојаниот целулит и согоруваат повеќе калории отколку трчањето. Физичката активност е секогаш добредојдена, особено сега ако мислиме плажата или базенот да ѓи дочекаме витки и затегнати. Како подготовка…