Овој рецепт за салата е идеален за појадок и вечера, а ќе го ревитализира вашето тело За да се ослободите од вишокот килограми, ве советуваме да го пробате овој рецепт…
Изгледа подобро од пред двесет години, дали е тајната во неговиот начин на исхрана. Бред Пит е секогаш во центарот на вниманието. Сепак, ни се чини дека тоа е особено…
Зошто диетите со голема брзина кои сега се многу барани не се добри, вели д-р Драгана Балаќ. Празниците обично се синоним за премногу храна, маснотиите веќе се акумулираа околу половината,…
Сите знаеме дека Џејн Фонда долго време се занимава со здравје и фитнес. И без разлика дали сте биле обожаватели на нејзините видеа за вежбање во 1980-тите или понов обожавател…
Сакате да ослабете, но ви е доста од оние диети кои ветуваат невозможно? Тогаш зошто да не го пробате рецептот на Јапонците кои се познати по здравата исхрана и за…
Оревите се полни со влакна, масти, минерали и витамини и ова се само дел од нивните придобивки за организмот. Ова е докажано со многу студии. Во рандомизирано контролирано испитување, истражувачите…
Ако треба да грицкате нешто навечер, изберете сложени јаглехидрати, здрави масти и протеини. Навечер метаболизмот е побавен, па затоа треба да јадете најмалку два часа пред спиење. Сепак, постојат намирници…
Интернетот деновиве е полн со брзи диети кои ветуваат пет килограми помалку за само три дена или десет за една недела… Сепак, експертите предупредуваат дека ваквите решенија можат да бидат…
Само затоа што се обидувате да изгубите тежина не значи дека треба да јадете невкусна храна. Можно е да ослабете и со тоа да го подобрите вашето општо здравје, без…