Tag: губење на тежина

Стомакот ќе се израмни без диета: Јадете го ова само 3 дена за вечера и ќе изгубите на тежина

Овој рецепт за салата е идеален за појадок и вечера, а ќе го ревитализира вашето тело За да се ослободите од вишокот килограми, ве советуваме да го пробате овој рецепт…

Колку калории се губат по еден тренинг ПИЛАТЕС – може ли да ви помогне да изгубите тежина

Дали пилатес е добра вежба за слабеење? Знаеме дека е ефикасен за тонирање, градење мускули и подобрување на држењето на телото, но дали ќе ни помогне да изгубиме тежина? Практикувањето…