Вода за време на тренинг: Колку течност треба да пиеме?
Да останете хидрирани е важен дел од вашата дневна рутина, особено кога вежбате и губите многу од таа вода што сте ја акумулирале преку потење. Без соодветна количина на хидратација,…
Опиплив доказ дека не сте пиеле доволно вода
Постојат неколку показатели дека на телото му е потребна вода. Дехидрацијата е многу сериозен здравствен проблем кој може да влијае на луѓето од сите возрасти. Луѓето треба да ги препознаат…
ЛУБЕНИЦА – слатка, црвена и полна здравје
Летото не е само сонце и море, има и многу други асоцијации, на сите омиленo, годишнo времe, а една од нив е вкусната лубеница што ја јадеме во изобилство во…
Како да ја направиме уште по корисна ВОДАТА – најдобриот пријател на нашето тело
Чаша обична вода е најдобар пријател на вашето тело, а може да биде уште покорисна ако ги додадете зачините со лековитите својства подолу наведени. Ќе добиете супер здрав напиток за…
Како полесно до осум чаши вода дневно кои ни се неопходни
Ако не сте љубител на вода, знаете колку е тешко да ја исполните нормата од осум чаши дневно. На човечкото тело очајно му е потребна вода, а дехидрацијата е една…
Пролет сезона на АЛЕРГИИ – правилна исхрана и хидратација
Времето брзо се менува, стаса пролет, најубавото годишно време! Студените денови наскоро ќе бидат заменети со топло сонце, а слободното време ќе ви биде исполнето со нови можности и активности…
Знаци дека пиеме ПРЕМНОГУ вода на ден
Ако се прашувате дали може да пиеме премногу вода – одговорот е да. Добро е да пиете доволно течности дневно. Но и со тоа можете да претерате. Проверете ги знаците…
Системот за водоснабдување што го снабдува Донецк оштетен за време на гранатирање
Водоводот што го снабдува Донецк е оштетен поради гранатирање од украински војници ДОНЕЦК, 26 февруари – РИА Новости. Водоводот што го снабдува Доњецк е оштетен како резултат на гранатирање на…
Што се случува во телото ако испиете чаша вода веднаш штом ќе станете
Како што сите веќе знаеме, хидратацијата е клучна за правилното функционирање на нашето тело, а водата за пиење има и краткорочни и долгорочни придобивки за нашето здравје. Во текот на…
Колку пиењето вода пред сиење е добра идеа
Некои луѓе не пијат доволно вода во текот на денот, па навечер се многу жедни. Пијат една-две чаши, а потоа половина од ноќта ја поминуваат во тоалет. Сепак, постои лесен…