Кои бенифити ѓи има нашето тело кога ќе „раскинеме“ со шеќерот
Има многу мотивации кои ќе ви помогнат да го намалите или елиминирате шеќерот во вашата исхрана. Ќе дојде момент кога ќе си се заблагодарите за тоа. Исклучувањето на шеќерот од…
Омилен пијалок за кој мислиме дека е здрав – Со повеќе шекер од крофните
Напитокот за кој повеќето луѓе мислат дека е здрав всушност содржи 36 грама шеќер по чаша, што е приближно исто како три големи крофни. Тој е природен и богат со…
Зошто кафето и чајот навистина не треба да се засладуваат
Засладувањето на нашите омилени пијалоци секој ден го прави целосно непотребно да додаваме дополнителен шеќер во нашето тело. Иако е мала количина, секојдневното таложење на шеќер трајно придонесува за зголемување…