Што да направите за да го забрзате вашиот метаболизмот?
Со метаболизмот ја дефинираме вкупната енергија, односно калориите кои ни се потребни во состојба на одмор во период од 24 часа за извршување на основните неволни функции на телото, како…
Вода со ким-здрава, најлесно го забрзува метаболизмот, а лесно се прави
Вече знаеме дека водата е најдобриот напиток на планетата за добро здравје и губење на тежината. Меѓутоа со додавање на зачинот ким во водата можете да го забрзате топењето на…
Стопете ги масните наслаги на стомакот со помош на овој режим на исхрана
Овие пет оброци на ден во вистинско време ќе ви помогнат да ги отстраните масните наслаги на стомакот и да го забрзате метаболизмот. Кое е идеалното време за секој оброк?…