Category: Диети и Рецепти

Заборавете на ГЛАДОТ: Овие намирници можете да ги јадете и после 20 часот – БЕЗ ГРИЖА НА СОВЕСТ!

Ако треба да грицкате нешто навечер, изберете сложени јаглехидрати, здрави масти и протеини. Навечер метаболизмот е побавен, па затоа треба да јадете најмалку два часа пред спиење. Сепак, постојат намирници…

Прстени кој ги обожаваат сите -Крцкав похован кромид

Похованиот кромид се подготвува за само 30 минути и е добредојден во речиси секоја прилика. КомпонентиНеопходно е: 2 главици кромид200 гр презла (палента)1 кесичка прашок за пециво2 јајца200 мл млеко200…