Физичкиот допир помош за надминување на конфликтот. Не зборуваме за нездрави и токсични дискусии, туку за оние кои завршуваат со разбирање по искажана разлика во мислењата.
– Избегнувањето конфликт не функционира. Ако можете да дознаете повеќе еден за друг преку „дискусија“, тогаш тоа е навистина здраво, изјави за CNN Кејтлин Кантор, овластен терапевт.
За да обезбедите продуктивна дискусија со вашиот партнер, има неколку работи што треба да ги имате на ум, како на пример како му пристапувате на разговорот и колку добро слушате за време на расправијата. Но, дали сте слушнале дека држењето на партнерот за рака за време на расправија може да има многу придобивки? Разбирливо, последното нешто што можеби сакате да го направите кога се карате со партнерот е да му пријдете.
Држењето за рака за време на расправија има смирувачки придобивки
Ако не сте чувствителен тип, физичкиот допир дефинитивно не е ваш љубовен јазик, меѓутоа, студиите покажуваат дека држењето за рака за време на расправијата може да има смирувачки и позитивен ефект и за време и по расправијата. Истражувањето спроведено од Универзитетот во Амстердам, кое истражувало 100 парови, покажало дека држењето за рака за време на расправијата доведува до помирна комуникација, а откако таа завршила, двете страни доживеале зголемена позитивност, пренесува The List.
Повеќе придобивки од држењето за рака со саканата личност
Секако, не мора да се карате со партнерот за да се држите за рака. Всушност, треба често да се држите за рака со вашата сакана личност, бидејќи тоа има многу придобивки. Кога луѓето доживуваат допир, мозокот ослободува хормон наречен окситоцин. Окситоцинот е поврзан со сите нејасни чувства што вашето тело може да ги доживее кога е заљубено, како доверба, топлина и среќа.
Плус, дали знаевте дека постои термин кој опишува значителен недостаток на физички допир? Тоа се нарекува „глад на кожата“, пишува Psichologi Todai. Глад на кожата може да доведе до различни ментални проблеми, вклучувајќи депресија и осаменост. Така, едноставното држење за раце може да направи чуда за менталното и физичкото здравје.
