На самиот почеток, важно е да знаете дека е сосема во ред да си дадете време да го преболите раскинувањето
Раскинувањето, без разлика дали ни е прв, петти или педесетти пат, речиси секогаш е ментално и емоционално исцрпувачко искуство. И токму кога многумина мислат дека нема ништо потешко од раскинување, сфаќаат дека е многу потешко да се подготват за нови состаноци, состаноци и врски.
Но, кога размислувате за нова врска и нова личност, веруваме дека не ви е лесно, а сигурно се прашувате до кога ќе патите за бившиот партнер.
Љубовните експерти и психотерапевтите се обидоа да одговорат на ова прашање.
На прашањето колку време е потребно за да преболите некого, експертот за љубов Кели Гонсавс. вели дека нема точен одговор. Сепак, тој вели дека ако сте во врска две години, ќе ви треба околу една година да преболите некого.
– Студијата од 2007 година покажа дека 71 процент од луѓето кои неодамна поминале низ раскинување се чувствуваат подобро по околу три месеци, додека студијата од 2018 година рече дека тоа трае околу шест месеци. Јасно е дека нема многу доследност, и колку што би било убаво да се има формула која ќе ви каже дека крајот е на повидок, на некои луѓе им треба многу повеќе време за да преболат некоја мината љубов – изјави Гонсавес.
Психотерапевтката Хилда Бурк наведува дека не постои стандарден образец колку време е потребно да се преболи некого, а брачниот терапевт Хајди Мекбејн истакнува дека зависи од личноста и што прави за да се помири со раскинувањето.
– Некои закрепнуваат побрзо од другите. Еден од поважните фактори е колку една личност инвестирала во врската и дали се надева дека таа ќе потрае. „Ако навистина мислевте дека врската ќе биде долгорочна, веројатно ќе биде потешко“, вели Мекбејн.
Исто така, ако сте изневерени, предавството може да го отежне лекувањето – смета Мекбејн.
– Не само што поминувате низ раскинување со некој што го сакате, туку во исто време ќе мора да се справите и со фактот дека некој што го сакате свесно избрал да ви наштети – додава таа, а пренесува МБГ.
Мекбејн вели дека единствениот начин да се помириме со раскинувањето е целосно да се ослободиме од болката и да си дозволиме да тагуваме за она што сме го изгубиле.
